perhe

Palautuminen

Miten sinä palaudut? Palaudutko? Mitä palautuminen edes tarkoittaa? Me kaikki tarvitsemme aikaa palautuaksemme, vaikka eläisimme unelma-arkea, tekisimme unelmaduunia ja kaikki olisi kohdallaan. Raskaitakin päiviä voi olla siitä huolimatta, että kaikki olisi kunnossa. Mitä aiot tehdä?

Aika

Tukeeko ajankäyttösi unelmiasi ja tavoitteitasi?
Sinulla voi olla unelmia ja tavoitteita, mutta et kuitenkaan käytä aikaasi niiden saavuttamiseen. Voi olla, että käytät aikaasi johonkin ei niin tärkeään ja aika niin sanotusti valuu hukkaan. Saatat käyttää aikaasi myös ylisuorittamiseen. Teet koko ajan jotakin, etkä enää osaa olla ja nauttia.

Tasapaino

Meillä jokaisella on ne omat jutut, millä haemme tasapainoa elämään. Osa kutoo sukkia, osa lähtee lenkille, osa metsään, yksi joogaan, toinen kuntosalille tai johonkin muuhun harrastustoimintaan, kolmas sohvan pohjalle, neljäs hukuttaa murheensa alkoholiin, viides syömiseen, kuudes lähtee ystävien tai perheen luokse ja osa tukeutuu huumoriin. Jokaisella on oma juttu tasapainon hakemiseen, mutta ovatko ne kaikki sellaisia, että ne todella tuo tasapainoa ja lisää hyvinvointia?

Tavoitteena onnellisuus

Melkein voisin väittää, että jokainen meistä tavoittelee onnellisuutta. Jokainen haluaa olla onnellinen, eikö niin? Mikä siinä sitten on niin vaikeaa? Miksi emme ole onnellisia? Mitä se vaatii että olemme?

Seisotko keskellä risteystä tietämättä, kumman polun valitset?

Seisotko keskellä risteystä tietämättä, kumman polun valitset?

Oletko hukassa tai onko sinun suunta hukassa? Seisotko keskellä risteystä tietämättä, kumman polun valitset? Pohditko, mihin sinun kannattaisi lähteä?

Tänä keväänä oman suunnan ja polun pohtiminen on ollut varmasti monen ajatuksissa. Etenkin jos kohdalle on tullut loma, lomautus, työttömyys, etätyöt, työnkuvan muutokset, valmistuminen, ero tai jokin muu asia.