hyväksyminen

Miksi olisin kiitollinen

  • tehnyt

Kiitollisuuden tunteminen voi auttaa huomaamaan, kuinka hyvin elämä onkaan. Kiitollisuus tukee omaa hyvinvointia ja onnellisuutta. Se ravitsee ja ruokkii positiivisesti omaa mieltä.

Kiitollisuus

Mitä kiitollisuus on sinulle? Mistä olet kiitollinen? Oletko kiitollinen hyvistä asioista? Entä huonoista? Tuleeko huonommista tai epämukavista asioista olla kiitollinen? Ainakin se voi olla vaikeampaa. Miksi niistä ei olisi kiitollinen?

Katkesitko?

Katkesiko ranka, punainen lanka elämästä, työsuhde, parisuhde, opiskelu tai jokin muu? Entä sitten? Asia varmasti voi tuntua pahalta, jopa viiltävältä kivulta, niin henkisesti kuin fyysisesti. Herää mietteitä, miten tästä selviää tai pääseekö enää eteenpäin. Katkeaminen voi tuntua lopulliselta – eihän tässä ole enää mitään. Onko se kuitenkaan niin?

Matka vai määränpää?

Onko matka tärkeämpi kuin määränpää? Voiko määränpäästä nauttia, jos ei ole nauttinut matkasta? Onko määränpää silloin oikea? Mikä siinä määräpään tietämisessä on niin tärkeää?

Estääkö vastoinkäymiset onnellisuuden?

Tarkoittaako pieni tai suuri vastoinkäyminen sitä, ettei elämästä voi nauttia tai olla onnellinen? Jos todella niin on, se kuulostaa todella synkältä ja uuvuttavalta. Miten silloin voi jaksaa yhtään mitään? Miten silloin voi jaksaa käsitellä sitä vastoinkäymistä, jonka on kohdannut?

Elätkö epätietoisuudessa?

Toinen avaintekijä epätietoisuudessa elämiseen on hyväksyminen. Voit taistella tilannetta vastaan loputtomiin, mutta jotkut epätietoisuuden tilat ovat sellaisia, ettei niihin juurikaan voi vaikuttaa. Taistelu epätietoisuutta vastaan on turhaa, se kuluttaa ihmisen loppuun.