henkinenhyvinvointi

Miksi olisin kiitollinen

  • tehnyt

Kiitollisuuden tunteminen voi auttaa huomaamaan, kuinka hyvin elämä onkaan. Kiitollisuus tukee omaa hyvinvointia ja onnellisuutta. Se ravitsee ja ruokkii positiivisesti omaa mieltä.

Katkesitko?

Katkesiko ranka, punainen lanka elämästä, työsuhde, parisuhde, opiskelu tai jokin muu? Entä sitten? Asia varmasti voi tuntua pahalta, jopa viiltävältä kivulta, niin henkisesti kuin fyysisesti. Herää mietteitä, miten tästä selviää tai pääseekö enää eteenpäin. Katkeaminen voi tuntua lopulliselta – eihän tässä ole enää mitään. Onko se kuitenkaan niin?

Estääkö vastoinkäymiset onnellisuuden?

Tarkoittaako pieni tai suuri vastoinkäyminen sitä, ettei elämästä voi nauttia tai olla onnellinen? Jos todella niin on, se kuulostaa todella synkältä ja uuvuttavalta. Miten silloin voi jaksaa yhtään mitään? Miten silloin voi jaksaa käsitellä sitä vastoinkäymistä, jonka on kohdannut?