heinäkuu 2020

Palautuminen

Miten sinä palaudut? Palaudutko? Mitä palautuminen edes tarkoittaa? Me kaikki tarvitsemme aikaa palautuaksemme, vaikka eläisimme unelma-arkea, tekisimme unelmaduunia ja kaikki olisi kohdallaan. Raskaitakin päiviä voi olla siitä huolimatta, että kaikki olisi kunnossa. Mitä aiot tehdä?

Miksi olisin kiitollinen

  • tehnyt

Kiitollisuuden tunteminen voi auttaa huomaamaan, kuinka hyvin elämä onkaan. Kiitollisuus tukee omaa hyvinvointia ja onnellisuutta. Se ravitsee ja ruokkii positiivisesti omaa mieltä.

Kiitollisuus

Mitä kiitollisuus on sinulle? Mistä olet kiitollinen? Oletko kiitollinen hyvistä asioista? Entä huonoista? Tuleeko huonommista tai epämukavista asioista olla kiitollinen? Ainakin se voi olla vaikeampaa. Miksi niistä ei olisi kiitollinen?

Tavoitteet & Unelmat

Onko sinulla tavoite tai unelma? Mikä saa sinut nousemaan aamulla sängystä? Elätkö jo unelmaasi? Oletko matkalla kohti tavoitteitasi tai unelmiasi? Mitkä ovat sinun tavoitteita tai unelmia? Miten aiot saavuttaa ne?
Tavoitteet ja unelmat ovat syy, miksi sängystä jaksaa nousta ja aloittaa uuden päivän. Jokainen päivä tarjoaa mahdollisuuksia edetä kohti omia tavoitteita ja unelmia. Jokainen päivä tarjoaa myös mahdollisuuksia olla kauempana omista tavoitteista ja unelmista.